|
|
23:37 Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Джет Лин |
Автор: Лин Джет
Редактор: Кох-Коханенко Оксана
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Феникс-Фитнес
Аннотация к книге "Оздоровительные упражнения Древнего Китая"Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, - "цигун" (достижение мастерства в управлении ци).
В самом общем значении "цигун" - это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой - наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.
В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.
Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие. Читать Оздоровительные упражнения Древнего Китая - Джет Лин.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Август 2017 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
